UN ESPACIO PARA TI

Espai Z nace con un objetivo muy claro: crear un espacio seguro donde cualquier persona pueda cuidarse, moverse y dedicar tiempo a lo más importante: a sí misma.

Creemos que el bienestar tiene muchas formas. A veces lo encuentras bailando hasta que te duelan las pestañas; otras, respirando, fortaleciendo el cuerpo o simplemente regalándote una hora para desconectar del mundo.

¿Nuestro mantra?

Báilate · Libérate · Exprésate

En Espai Z encontrarás actividades para cada momento y cada persona: Zumba Fitness, Zumba Gold, Barre y Yoga. Sea cual sea tu objetivo, aquí encontrarás una actividad para ti. Siempre a tu ritmo, a tu manera, a tu medida.

Puedes unirte cuando quieras, aunque nuestro calendario de actividades sigue un funcionamiento similar al calendario escolar. No importa tu edad, tu experiencia ni tu condición física; lo único que importa es que tengas ganas de empezar. Ven a conocernos y ¡únete a nuestra comunidad!

Espai Z es tu espacio para moverte, cuidarte y disfrutar. Porque aquí cada clase es una oportunidad para conectar contigo, olvidarte de todo y salir con ganas de comerte el mundo. ¡Te esperamos!

CLASES

Zumba Fitness

¡Baila, entrena, canta y desconecta!

Si buscas moverte al máximo, esta es tu clase. Combina ritmos de todo el mundo, sobre todo latinos, con las canciones más actuales. No solo harás ejercicio: liberarás estrés, sonreirás de principio a fin y descubrirás la estrella que llevas dentro. ¡A brillar!

Intensidad: media-alta Dificultad: media-alta Duración: 50 min

Zumba Gold

¡Ritmo y bienestar a tu ritmo!

Ideal si prefieres entrenar sin impacto, cuidando tus articulaciones y moviendo tu cuerpo con seguridad. Aprenderás coreografías sencillas, amenas y efectivas mientras bailas clásicos y canciones actuales llenas de energía. ¡El ritmo lo marcas tú!

Intensidad: baja-media Dificultad: baja-media Duración: 50 min

Barre

¡Elegancia, fuerza y energía!

Una disciplina que fusiona ballet, fitness y entrenamiento funcional para trabajar todo el cuerpo. Con movimientos precisos y muchas repeticiones, mejorarás tu fuerza, resistencia, equilibrio y postura mientras disfrutas de una clase dinámica y diferente. ¡Prepárate para sentir cómo tus músculos trabajan de verdad!

Intensidad: media-alta Dificultad: media Duración: 50 min

Yoga

¡Respira, fluye y encuentra tu equilibrio!

Regálate un momento para desconectar del ritmo diario y reconectar contigo. A través de posturas, respiración y movimiento consciente, mejorarás tu flexibilidad, fuerza, equilibrio y bienestar físico y mental. Un espacio para cuidar tanto tu cuerpo como tu mente.

Intensidad: baja-media Dificultad: baja-media Duración: 50 min

HORARIOS

Zumba Fitness
Zumba Gold
Barre
Yoga

Hora	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves
09:30h				Barre
10:30h			Zumba Fitness
11:30h	Zumba Gold
Tarde
18:00h			Zumba Gold
18:30h	Barre	Zumba Fitness
19:00h				Zumba Fitness
19:30h	Zumba Fitness
20:00h				Yoga

Consulta posibles cambios en @espai.z

TARIFAS

Pases Fijos

1 clase/semana30€/mes
2 clases/semana45€/mes
3 clases/semana60€/mes
4 clases/semana75€/mes

Bonos

4 clases/mes40€/mes
8 clases/mes60€/mes
12 clases/mes75€/mes
16 clases/mes90€/mes

Clase Suelta

12€

Acceso a 1 sesión
Ideal para probar

CALENDARIO DEL CURSO

Curso 2026–2027

Inicio
Fin
Festivo
Vacaciones

SEPTIEMBRE
L	M	X	J	V	S	D
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

OCTUBRE
L	M	X	J	V	S	D
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

NOVIEMBRE
L	M	X	J	V	S	D
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

DICIEMBRE
L	M	X	J	V	S	D
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

ENERO
L	M	X	J	V	S	D
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

FEBRERO
L	M	X	J	V	S	D
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

MARZO
L	M	X	J	V	S	D
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

ABRIL
L	M	X	J	V	S	D
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

MAYO
L	M	X	J	V	S	D
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

JUNIO
L	M	X	J	V	S	D
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

JULIO
L	M	X	J	V	S	D
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

AGOSTO
L	M	X	J	V	S	D
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

UBICACIÓN

Nos encontramos en el centro de Barcelona, justo entre el barrio de la Nova Esquerra de l'Eixample y Sant Antoni. Muy cerca de las estaciones de metro Pl. Espanya y Rocafort. Espai Z se encuentra en Broadway House Barcelona.

📍 Dirección: Carrer de Vilamarí, 37

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